...
Poslední místa:

Máte dotaz? Chcete poradit?

Po–Pá: 8.00–19.00
Jak si udržet energii v podnikání

Jak si udržet energii v podnikání

Asi se vám už někdy stalo, jak při podnikání nebo při práci, že jste měli málo energie. A kafe ani energeťák vás už nenakoply. A co teď?
Asi se vám už někdy stalo, jak při podnikání nebo při práci, že jste měli málo energie. A kafe ani energeťák vás už nenakoply. A co teď?

Asi se vám už někdy stalo, jak při podnikání nebo při práci, že jste měli málo energie. A kafe ani energeťák vás už nenakoply. A co teď? V takovém případě je nejspíš problém v zaměření pozornosti. Záleží, do kterých aktivit svou energii vkládáme. Buď nám činnost energii vrací anebo nám ji naopak bere.

Jednou z věcí, ve kterých člověk hodně ztrácí energii, jsou konflikty a ve vyhrocených emocích

Naopak když si jde člověk odpočinout, zasportovat anebo dělá nějakou tvůrčí činnost, tak mu to energii zase dobíjí. 

Pokud nastane situace, kdy cítím, že mi energie odchází, tak se snažím se zastavit a zamyslet se…. 

Je dobré udělat si seznam hlavních činností. Podívat se, které mě opravdu nabíjejí a které mi tu energii berou. Činnosti, které mi energii berou se snažím vypustit, nedělat nebo delegovat na někoho jiného. Naopak činnosti, které mě nabíjejí si cíleně jdu užít. 

To je to, co vám chci doporučit. Zastavit se, zamyslet se, co vám bere energii a to ze svého života vyloučit. Pak mám energie dost a jsem se životem spokojen. 

Ať se vám daří

Libor Zinkaizl

Sdílejte článek s přáteli

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Autor článku

Specialista na strategické řízení, rozvoj leadershipu a time management

Máte dotaz? Chcete s něčím poradit?

Jsme tu pro vás. Můžete nám zavolat nebo napsat e-mail a určitě to společně vyřešíme.

Články, které by vás mohly zajímat

​​Pamatujete si na ty situace, kdy jsme jako děti chtěli jedině ty “značkové” boty? Marně jsme rodičům vysvětlovali, že jsou ...
Syndrom vyhoření je výsledkem dlouhotrvajícího stresu, ztráty smyslu života, trvalého přetížení, chaosu a neuspořádaných vztahů. V dnešní uspěchané době orientované ...
Založil jsem podnikatelský inkubátor, ve kterém jsem pomáhal nadšencům nejrůznějších byznys nápadů s jejich realizací a správným nasměrováním, aby byl ...

Každý může růst a s ním i jeho výsledky. Vyberte si, jak toho dosáhnete

Funkční tipy a návody od specialistů z oboru napasované přímo na váš konkrétní byznys. Proto je můžete aplikovat okamžitě.

Společně si definujeme cíle a strategii, která nám ukáže směr. Pomocí dílčích kroků je budeme plnit a v průběhu času vyhodnocovat.

Řešíme vaše konkrétní téma, na kterém se předem domluvíme a maximálně se na něj připravíme.

Online akce, které řeší aktuální témata se zajímavými hosty. Podívejte se i na předešlé.

Know how, které můžete čerpat postupně a kdykoliv se k němu vracet.

Tipy a návody pro obchod, vedení lidí a byznys.

Know how, které můžete čerpat postupně a kdykoliv se k němu vracet.

Tipy a návody pro obchod, vedení lidí a byznys.

Přihlaste se k odběru novinek a získejte navíc ZDARMA e-book na často kladenou otázku "Jak prodat i s vyšší cenou"

Každý týden se můžete těšit na rady a tipy ze světa obchodu a podnikání, které vás budou posouvat k lepším výsledkům. E-book je skvělým začátkem pro tvorbu prodejní strategie, ve které se zákazník nerozhoduje podle nejnižší ceny, ale na základě hodnoty, kterou on sám v produktu vidí.

Odeslaním formuláře se souhlasíte se zásadami zpracování osobních údajů.